Sistem Rujukan BPJS Kesehatan yang Wajib Diketahui Peserta BPJS

Cara Berobat BPJS Kesehatan yang Benar – Ingin berobat tapi semua biaya di tanggung oleh BPJS? Syaratnya ya daftar BPJS. Agar bisa mendapatkan layanan dari BPJS, peserta harus mengikuti prosedur yang berlaku, yaitu perlu mengetahui sistem rujukan yang dilakukan untuk bisa mendapatkan tanggungan oleh BPJS.

Sistem Klaim BPJS berbeda dengan Asuransi pada umumnya, BPJS Kesehatan menerapkan sebuah sistem klaim untuk mendapatkan fasilitas layanan yang disebut dengan Sistem Rujukan. Sebagaian peserta bpjs kami yakin belum sepenuhnya mengetahui hal ini, maka banyak peserta yang mengeluh terhadap bpjs perihal ini. Karena tahunya peserta menjadi perserta BPJS pasti bisa berobat gratis, semua biaya akan ditanggung BPJS.

Secara garis besar memang benar, jika peserta BPJS mengikuti prosedur yang telah ditetapkan. Maka ketahuilah sistem rujukan BPJS sejak sekarang.

Dalam prosedur BPJS Kesehatan, ketika peserta berobat harus dimulai dari fasilitas kesehatan tingkat pertama (yaitu pelayanan kesehatan darsar yang diberikan puskesmas atau klinik). Jika ternyata faskes 1 tidak mampu dengan alasan medik maka akan merujuk ke Faskes II seperti Rumah Sakit setempat, begitu juga ketika faskes II tidak mampu secara medis maka akan dirujuk ke Faskes III.

Nah, ketika menjalani prosedur berobat seperti itu barulah BPJS Kesehatan menerima klaim dari peserta dan akan menanggung semua biaya berobat sesuai dengan kelas peserta.

Jika peserta langsung berobat ke Faskes II (rumah sakit) maka BPJS tidak akan menanggung biaya berobat selama di rumah sakit, karena hal ini dinyatakan menyalahi prosedur BPJS, peserta tidak mendapatkan rujukan dari Faskes pertama. Kecuali jika keadaannya Gawat Darurat, BPJS memberikan kebijakan khusus bagi mereka seperti ketika mengalami kecelakaan dan mengharuskan langsung ke Rumah Sakit terdekat atau kerumah sakit yang memiliki layanan lengkap.

Begitulah prosedur berobat BPJS Kesehatan agar klaim peserta di Terima dan semua biaya berobat akan ditanggung. Mau tidak mau anda sebagai peserta harus mengikuti prosedur yang anda. Ketika anda sakit yang sifatnya tidak mendesak atau gawat maka berobatlah terlebih dahulu ke faskes 1 .

MAGNESIUM OIL

Magnesium merupakan suplemen yang lain dari yang lain. Ini karena kebanyakan orang kekurangan mineral penting ini adalah disebabkan oleh pengolahan makanan yang kita makan dan perawatan air yang kita minum. Namun bidang kesehatan umumnya tidak menyadari peran penting yang dimainkan ketika kekurangan magnesium.
Magnesium melibatkan lebih 300 proses metabolisme dalam tubuh untuk menghasilkan energi dan mempertahankan fungsi kesehatan. Ini merupakan kunci utama enzim-enzim yang penting dan mempengaruhi kesejahteraan tubuh. Ini sangat penting untuk memberi sinyal kepada otot-neuro yang mempengaruhi kemampuan kita untuk berpikir dan bergerak. Ini juga penting untuk aktivitas otot jantung serta kesehatan arteri kita. Bahkan, magnesium digunakan dalam hampir setiap kegiatan di dalam tubuh manusia.

Manfaat kesehatan magnesium telah diteliti selama bertahun-tahun, dan kekurangan magnesium dikaitkan dengan berbagai kondisi termasuk penyakit tulang, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, arrhythmias dan detak jantung yang tidak teratur, kram otot, sentakan dan lain-lain. Mari kita lihat beberapa kondisi yang biasa di alami:

Tekanan Darah Tinggi - Suplemen Magnesium telah membantu banyak orang dalam mengurangi tekanan darah tinggi. Ini adalah fakta yang perlu diketahui bahwa kalsium memungkinkan pembuluh darah berkontraksi dan meningkatkan tekanan darah, sementara magnesium pula membantu untuk menenangkan dan menurunkan tekanan darah. Anda mungkin tidak menyadari ada berbagai obat tekanan darah yang dikenal sebagai saluran Penghalang Kalsium yang ditandai untuk memberhentikan aliran kalsium ke dalam pembuluh darah. Magnesium juga memberhentikan aliran kalsium kedalam pembuluh darah dan dianggap sebagai saluran Penghalang Kalsium "alami".

Osteoporosis dan Arthritis - Kekurangan magnesium bisa menyebabkan kondisi seperti osteoporosis dan artritis. Meskipun penyakit ini dikaitkan dengan kalsium, itu adalah karena kekurangan magnesium dalam tubuh. Jika Anda melihat ke Jadwal Elemental Atomic, Anda akan melihat kalsium dan magnesium dalam ruang yang sama di samping satu sama lain. Sifatnya, kalsium dan magnesium adalah dalam satu kebutuhan. Hari ini kebanyakan diet lebih berat kepada kalsium. Akibatnya, penyakit yang disebabkan oleh kalsium adalah karena kekurangan magnesium.

Penyakit Otot - Magnesium memainkan peran penting dalam mengistirahatkan otot dan dianggap sebagai mineral anti-stres. Magnesium memiliki efek langsung dengan otot jantung dan membantu mencegah penyakit arrhythmias dan detak jantung yang tidak teratur. Kekurangan magnesium dapat menyebabkan masalah jantung dan menyebabkan serangan jantung dan stroke.Kekurangan magnesium juga mengakibatkan kejang otot kaki dan tangan. Dari segi faktor tekanan, kekurangan magnesium dapat mennyebabkan migrain dan sentakan otot. Sebuah buku tentang kepentingan magnesium yaitu The Magnesium Factor dihasilkan oleh Mildred S Seelig, MD. Magnesium merupakan mineral luar biasa karena tubuh manusia menyimpan sekitar 20 gram (4sudu kecil). Ini satu jumlah yang kecil, karena tubuh kita selalu menggunakan magnesium, jadi kita perlu menambahkannya setiap hari.

Magnesium Oil

Kebanyakan orang sadar bahwa natrium klorida adalah konstituen utama air laut. Namun, tidak banyak yang tahu bahwa elemen yang paling lazim adalah magnesium yang tersedia dalam magnesium klorida. Ini adalah salah satu bentuk yang mudah diserap dalam tubuh manusia. Salah satu manfaat terapi mandi laut adalah mineral alami yang terdapat dalam air laut seperti magnesium. Mineral-mineral ini diserap melalui kulit kita dari air laut yang membantu mengembalikan tingkat mineral dan berkontribusi terhadap kesehatan dan kesejahteraan hidup.

Lalu, apa saja manfaat dari magnesium bagi tubuh manusia?

1. Menjaga Kesehatan Tulang

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, magnesium merupakan salah satu jenis mineral dengan jumlah terbanyak berada di dalam tulang. Sebanyak 50% hingga 60% magnesium dalam tubuh berada di bagian tulang. Di dalam tubuh, magnesium akan mengatur kadar kalsium, vitamin D, tembaga, dan juga seng sehingga kepadatan tulang akan selalu terjaga. Alhasil, penyakit osteoporosis dapat dicegah.

2. Mencegah Resiko Diabetes Tipe 2

Salah satu penelitian yang dilakukan oleh studi Kohort Prospektif menyebutkan bahwa magnesium memiliki peranan penting untuk menurunkan resiko penyakit diabetes tipe 2. Bagaimana bisa? Magnesium ternyata dapat mempertahankan homeostasis glukosa serta mengatur sekresi dan sensitivitas insulin. Dengan kinerja seperti itu, magnesium dapat mencegah penyakit diabetes tipe 2 di dalam tubuh. Bahkan, bukti epidemiologi menyatakan bahwa melakukan diet dengan magnesium terbukti dapat mencegah penyakit diabetes tipe 2.

3. Mencegah Gangguan Jantung

Mengkonsumsi magnesium dalam dosis yang dianjurkan terbukti dapat mencegah gangguan kardiovaskuler. Magnesium dapat mencegah tekanan darah tinggi sehingga mencegah kerusakan pembuluh darah arteri yag menjadi biang munculnya penyakit jantung koroner. Magnesium juga terbukti mampu mencegah aritmia, yaitu gangguan irama jantung yang tidak normal. Untuk menjaga kesehatan jantung, Anda dapat mencukupi kebutuhan magnesium sebanyak 100 mg/hari.

4. Mencegah Konstipasi

Konstipasi atau sembelit merupakan gangguan pencernaan yang menyebabkan kesulitan buang air besar. Konstipasi juga menjadi faktor pendorong timbulnya penyakit wasir atau ambeien. Untuk mencegah konstipasi, Anda dapat mencukupi asupan magnesium ke dalam tubuh. Magnesium dapat melemaskan otot-otot usus sehingga membangun ritme yang halus di dalam pencernaan. Selain itu, magnesium juga memiliki kemampuan untuk menarik air sehingga dapat digunakan untuk melembutkan tinja agar lebih mudah dikeluarkan oleh tubuh.

5. Membantu Kinerja Enzim

Sel-sel tubuh manusia memiliki peranan penting, salah satunya untuk menghasilkan energi yang digunakan untuk melakukan berbagai aktifitas. Proses untuk menghasilkan energi yang dilakukan oleh sel-sel tubuh tersebut melibatkan kinerja enzim dengan urutan yang tidak dapat diubah-ubah. Magnesium akan mendukung kinerja enzim untuk menghasilkan energi atau menjalankan fungsi lainnya. Karena itu, Anda harus waspada apabila tubuh Anda cepat lelah. Bisa jadi tubuh Anda kekurangan energi yang diakibatkan kurang pasokan magnesium sehingga membuat enzim tidak bisa membantu kinerja sel untuk menghasilkan energi.

6. Mencegah Depresi

Dalam susunan saraf manusia terdapat membran-membran yang memiliki reseptor untuk mengatur keluar masuknya pesan ke dalam sel-sel saraf tersebut. NMDA merupakan salah satu jenis reseptor yang berada di dalam otak manusia. NMDA merupakan salah satu reseptor yang mengatur tingkat depresi seseorang. Di dalam kinerjanya, NMDA membutuhkan magnesium untuk menjalankan fungsinya sebagai reseptor. Dengan kata lain, magnesium memiliki peranan penting untuk mencegah seseorang dari gangguan depresi. Makin kurang kadar magnesium dalam tubuh, maka akan makin besar resiko seseorang untuk terkena depresi.

7. Manfaat Lainnya

Selain keenam fungsi yang telah disebutkan di atas, magnesium masih memiliki segudang manfaat lain bagi tubuh. Magnesium berfungsi untuk mencegah resiko penyakit stroke, mencegah asma, mengobati nyeri punggung dan kram, menghasilkan kolagen, menyerap mineral makanan, mencegah sakit kepala sebelah atau migrain, membantu sistem metabolisme, dan mencegah gangguan pencernaan.

diambil dari berbagai sumber

BPJS Kesehatan Dorong Rumah Sakit Transparan dalam Informasi Ketersediaan Kamar

Jakarta (16/06/2016) : BPJS Kesehatan Dorong Fasilitas Kesehatan Rujukan Tingkat Lanjutan (FKRTL) seperti Rumah Sakit Transparan dalam Informasi Ketersediaan Kamar khususnya kamar rawat inap. Hal ini diungkapkan oleh Direktur Utama BPJS Kesehatan Fachmi Idris saat melakukanSpot Check di RSUD Koja Jakarta Utara Kamis (16/06). Fachmi mengapresiasi apa yang dilakukan RSUD Koja Jakarta Utara karena telah menyediakan informasi berupa Dashboard Informasi Tempat Tidur Rawat Inap RSUD Koja, Jakarta Utara sehingga peserta khususnya peserta Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) dapat melihat dan mengetahui seberapa banyak ketersediaan kamar rawat inap di RS tersebut.

“Ini upaya yang baik dilakukan RSUD Koja, dan diharapkan fasilitas kesehatan yang bekerjasama dengan BPJS Kesehatan juga dapat melakukan hal serupa. Sehingga peserta JKN pada khususnya dapat mengetahui ketersediaan kamar, apabila tidak ada dapat merujuk ke rumah sakit lain yang masih tersedia,” ujar Fachmi.

Melalui transparansi ini, diharapkan rumah sakit tidak memberikan perlakuan diskrminatif dalam melayani pasien. Ini adalah komitmen bersama antara BPJS Kesehatan dan rumah sakit sebagai penyelenggara pelayanan kesehatan dalam progam JKN untuk memberikan pelayanan yang aman, bermutu, efektif, dan tidak membedakan pasien serta mengutamakan kepentingan pasien sesuai dengan standar pelayanan medik di rumah sakit.

Pemantapan Layanan

Upaya yang dilakukan oleh RSUD Koja ini sudah sesuai dengan salah satu fokus utama BPJS Kesehatan ditahun 2016 adalah Pemantapan Pelayanan. Fachmi Idris untuk meningkatkan pelayanan dibutuhkan faskes yang jumlahnya cukup, berkualitas dan berkomitmen melayani peserta sesuai dengan kontrak kerjasama yang dijalin faskes dengan BPJS Kesehatan.

Saat ini BPJS kesehatan terus berupaya memastikan jaminan kesehatan yang diberikan kepada peserta JKN berkualitas, terpercaya dan berkeadilan melalui kemitraan yang strategis. Jumlah peserta JKN setiap tahun semakin banyak, guna meningkatkan pelayanan harus diimbangi dengan jumlah faskes yang cukup untuk melayani peserta. Layanan di Fasilitas Kesehatan Tingkat Pertama (FKTP) perlu diperkuat agar mampu menangani diagnose-diagnosa penyakit yang sehatusnya bisa di tangani di layanan tingkat pertama atau FKTP ini. Untuk mewujudkan itu perlu kerjasama berbagai pemangku kepentingan seperti Kementerian Kesehatan dan Dinas Kesehatan di daerah serta asosiasi pelayanan kesehatan untuk memperkuat pelayanan di FKTP. Selaras itu kapitasi yang akan dibayarkan disesuaikan dengan komitmen dan kinerja FKTP yang bersangkutan. Makin bagus layanan yang diberikan maka kapitasi yang diterima lebih besar.

BPJS Kesehatan juga akan memperbaiki mekanisme rujukan berjenjang dengan menerapkanrujukan secara fleksibel sesuai kebutuhan peserta dan kompetensi Fasilitas Kesehatan Rujukan Tingkat Lanjutan (FKRTL).

-Selesai-

Informasi lebih lanjut hubungi:

Departemen Komunikasi dan Hubungan Masyarakat

BPJS Kesehatan Kantor Pusat                                                                

1500400 atau +62 21 424 6063                                                    

humas@bpjs-kesehatan.go.id

MANFAAT MENAKJUBKAN DARI JAMUR TIRAM

Jamur merupakan salah satu makanan sehat yang disukai oleh banyak orang. Jamur tiram mengandung asam lemak jenuh dan polisakarida kitin, keduanya menimbulkan rasa enak. Jamur tiram termasuk makanan yang aman bagi tubuh. Makanan ini mengandung mineral mikroelemen yang bersifat logam, namun dalam kadar rendah. Meskipun harganya tidak mahal, namun makanan sehat ini memiliki gizi tinggi dan rasa yang lezat. 
Fakta nutrisi Jamur Tiram Jamur tiram kaya akan protein, bahkan lebih tinggi dibandingkan tempe dan daging ayam. Asam amino yang dikandungnya sangat lengkap, seperti lisin, triptofan, valin, metionin, threonin, leusin, fenilalanin, isoleusin, dan histidin. Makanan sehat ini juga dilengkapi dengan mineral penting, seperti kalsium, kalium, magnesium, fosfor, dan zat besi. Jamur tiram juga mengandung vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, dan vitamin C. Asam folat yang terdapat di dalamnya sangat tinggi, sehingga dapat meningkatkan kadar hemoglobin dalam tubuh. Flofastin yang ada di dalamnya merupakan zat yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Zat Glucan yang terdapat di dalamnya berperan sebagai antioksidan, anti virus, anti tumor, antibakteri, meningkatkan kekebalan tubuh, serta dapat mematikan cacing. Jamur tiram mengandung pleuran, zat yang dapat memiliki anti inflamasi dan dapat memberikan kelembaban bagi kulit wajah. Makanan ini juga mengandung karbohidrat, sedikit kalori, tinggi dalam air dan serat.

Manfaat jamur tiram bagi kesehatan

• Pengendali Kolestrol Jahat

Nilai gizi jamur tiram setara dengan daging. Namun, yang membedakannya adalah kandungan kolestrol 0% di dalamnya. Kelebihan jamur tiram dibanding dengan daging adalah jamur tiram dapat memberi asupan gizi yang cukup tanpa menambah kolestrol jahat pada tubuh. Pada penelitian yang dilakukan oleh United Statates Drugs and Andmiration juga membuktikan bahwa mengonsumsi jamur tiram secara rutin dapat menurunkan kadar koletrol jahat pada tubuh.

• Meningkatkan Imunitas Tubuh

Manfaat jamur tiram satu ini sudah dapat dibuktikan oleh para ahli kesehatan. Kandungan vitamin C dalam jamur tiram berperan penting untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh. Selain itu, jamur tiram juga mengandung magnesium yang juga baik untuk tubuh. Kandungan-kandungan tersebut membuat beberapa ahli merekomendasikan mengonsumsi tumbuhan ini secara teratur agar daya tahan tubuh tetap terjaga.

• Membantu Melawan Radikal Bebas

Jamur tiram mengandung senyawa yang cukup penting dan dibutuhkan oleh tubuh yakni riboflamin, niacin dan selenium. Antioksidan di dalamnya dapat melawan radikal bebas yang menyebabkan sel-sel tubuh menjadi rusak.

• Asupan Nutrisi Bagi Ibu Hamil

Bagi wanita hamil yang sedang membutuhkan nutrisi yang lebih, bisa mengkonsumsi jamur tiram. Manfaat jamur tiram untuk ibu hamil yakni sebagai asupan nutrisi yang cukup dan dibutuhkan dalam sehari-hari agar tumbuh kembang janin semakin baik.

• Penghancur Virus Tumor

Zat besi terdapat pada jamur tiram memiliki peranan penting yang membantu pertumbuhan limfosit. Senyawa ini berfungsi untuk menghancurkan sel-sel tumor atau virus penyakit. Bagi kaum adam, setidaknya harus mengkonsumsi 8 miligram zat besi setiap harinya sedangkan untuk wanita membutuhkan 18 miligram. Satu cangkir jamur tiram memiliki prosentasi 12 persen dari asupan sehari-hari untuk pria dan 6 persen bagi wanita.

• Sumber Protein Alternatif

Jamur tiram mengandung asam amino yang sangat lengkap. Karena itulah, protein pada jamur tiram kering dapat mencapai 10.5-30.4% yang berarti lebih tinggi dari beras yang hanya 7.3% dan gandum yaitu 13.2%. bahkan, yang lebih mencengangkan adalah kandungan protein dalam jamur tiram bisa lebih tinggi dari pada susu sapi yang mencapai 25.2%.

• Membantu Melindungi Jantung dan Menurunkan Tekanan Darah

Zat ergosterol pada jamur tiram akan berubah menjadi vitamin D saat terkena sinar ultraviolet. Peran dari vitamin D disini untuk mengataur enzim kekebalan tubuh dan mengatur berbagai gen yang mempengaruhi pertumbuhan sel di dalam tubuh. Vitamin D pada jamur juga dapat membantu menurunkan tekanan darah serta menjaga kesehatan jantung.

• Pencegah Penyakit Kanker Payudara

Pada jamur terdapat beta-glucan dan asam linoleat. Untuk Beta-glucan sendiri dapat berfungsi sebagai penghambat pertumbuhan sel kanker prostat pada pria. Sedangkan asam linoleat memiliki peran untuk menekan timbulnya efek estrogen yang menyebabkan kanker payudara pada kaum hawa setelah menopause.

• Anti Bakteri

Pada jamur tiram apabila saat dikonsumsi ternyata memiliki aktivitas antibakteri yang cukup signifikan. Seperti informasi yang diambil dari studi pada tahun 1997 yang diterbitkan oleh “Journal of Agricultural and Food Chemistry.” Mengatakan bahwa, senyawa benzaldehida aktif pada jamur tiram dapat mengurangi tingkat bakteri yang menyebabkan stres.

• Mengurangi Resiko Kanker Prostat

Jamur mengandung selenium yang bermanfaat untuk mencegah kanker prostat. Karena dalam suatu penelitian menyatakan bahwa dengan mengkonsumsi 2 kali porsi dalam sehari dapat menurunkan resiko kanker prostat.

• Dapat Mengatasi Liver

Fungsi utama dari hati  adalah sebagai penawar racun dan jikatidak di jaga dengan baik akan beresiko terkena penyakit liver. Salah satu fungsi jamur tiram sebagai antibakterial dan antitumor yang dapat sebagai penawar racun yang terdapatdalam tubuh.

• Dapat Menurunkan Badan

Jamur memiliki kandungan protein yang tinggi akan tetapi memiliki kalori dan kolesterol yang rendah serta memiliki kandungan air yang tinggi hingga 80 %. Jamur juga kaya akan serat sehingga dapat menurunkan berat badan.

Nah, mulai sekarang Anda tidak perlu mempunyai pikiran bahwa jamur itu beracun atau jamur hanya sebagai pilihan camilan yang mengenyangkan. Setelah mengetahui khasiat jamur tiram di atas, Anda dapat menganggap jamur tiram sebagai salah satu makanan yang bergizi.

Selain itu, ternyata manfaat jamur tiram bagus untuk ibu hamil karena mengandung gizi yang cukup tinggi untuk pertumbuhan janin dalam kandungannya. Intinya tumbuhan yang identik dengan warna putih ini berfungsi untuk menekan kolesterol jahat.

Fitur ‘BPJS Checking’, Web Aplikasi untuk Mengetahui Informasi Pembayaran Iuran Peserta

Banyak peserta BPJS yang bertanya kepada kami “Berapa sih Iuran yang harus dibayar?” , “Berapa sih tunggakan yang harus saya bayar?” dan lain lain yang berkenaan dengan pembayaran iuran peserta. Menjawab pertanyaan tersebut, kini BPJS Kesehatan telah melengkapi fitur aplikasi pada webnya yaitu fitur layanan yang mendukung peserta untuk mengetahui informasi pembayaran iuran Peserta.
Peserta dapat mengetahui jumlah tagihan iuran yang harus dibayar, dimana peserta cukup memasukan nomor yang tertera pada kartu peserta BPJS dan tanggal lahir. Aplikasi tersebut akan memunculkan informasi pembayaran iuran berupa nama nama, nomor peserta, status peserta, jumlah anggota kelurga dan rincian tagihan iuran yang harus dibayar oleh peserta. Aplikasi itu adalah BPJS Checking.
Untuk menggunakannya peserta dapat membuka fitur web aplikasi BPJS Checking di http://daftar.bpjs-kesehatan.go.id/bpjs-checking , Kemudian masukan nomor kartu BPJS anda dan tanggal lahir anda, dan angka validasi yang anda lihat pada halaman website. Setelah itu klik tombol cek. Dalam hitungan detik saja (jika koneksi internet lancar) anda bisa langsung mengetahui data iuran anda.
Anda juga bisa mengecek tagihan iuran peserta lain (keluarga atau saudara) dengan cara yang sama yaitu memasukan nomor kartu bpjs dan tanggal lahir mereka. Dengan aplikasi web BPJS Checking ini diharapkan dapat membantu peserta yang selama ini bertanya-tanya berapa iuran yang harus saya bayar dan pertanyaan lainnya. Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga dapat membantu.