Anda tentunya tahu dengan tumbuhan kemangi, yakni tumbuhan kecil yang biasanya tumbuh subur mana kala musim penghujan tiba. Tumbuhan ini memiliki bentuk yang kecil hampir sama dengan rumput akan tetapi memiliki bulu-bulu kecil yang aman untuk disentuh.
Tumbuhan ini berbunga yang mana didalam bunganya terdapat biji yang banyak dimanfaatkan oleh masyarakat sebagai bahan pengganti biji selasih. Daun tumbuhan kemangi memiliki rasa dan aroma yang khas.
Rasa dan aroma tersebut kemudian membuat daun ini banyak digunakan sebagai lalap makan bersama penyet ikan.
Bukan hanya memberikan kesegaran saat di konsumsi, ternyata daun kemangi ini memiliki manfaat yang cukup banyak untuk tubuh manusia, seperti dilansir laman India Times, Minggu (27/9).
1. Mengobati demam dan batuk secara alami
Daun kemangi bertindak sebagai disinfektan yang membantu melindungi tubuh dari berbagai jenis infeksi virus. Daun kemangi jika dikonsumsi bersama dengan jahe dan madu ampuh sebagai obat yang bermanfaat terhadap bronkitis, batuk biasa dan demam. Air rebus daung kemangi juga baik obat untuk sakit tenggorokan.
2. Membuat gigi putih
Daun kemangi baik dalam bentuk kering atau bubuk bisa digunakan untuk menyikat gigi dan membantu dalam menjaga kesehatan gusi, memutuhkan gigi, memerangi bau mulut, sakit gigi, penyakit pada gusi dan masalah gigi lainnya serta 99 persen dari kuman dan bakteri di dalam mulut bisa dihancurkan jika Anda rutin menggunakan daun kemangi.
3. Menyembuhkan sakit perut
Gangguan perut kecil seperti keasaman dan sembelit bisa disembuhkan dengan daun kemangi. Daun kemangi juga menjaga sistem pencernaan tetap bersih.
4. Menyembuhkan gatal pada kulit
Anda hanya perlu menggosok beberapa daun kemangi pada kulit gatal untuk meringankan rasa gatal. Anda juga bisa membuat jus dari daun kemangi, mencampurnya dengan lemon dan menerapkannya pada daerah yang terkena untuk meringankan rasa gatal.
5. Menghilangkan jerawat
Daun kemangi adalah salah satu solusi yang direkomendasikan untuk mengobati jerawat. Ambil beberapa daun kemangi dan neem dan menggiling mereka bersama-sama untuk membuat pasta.
Tambahkan sedikit air jeruk nipis ke dalam campuran ini dan menerapkannya pada jerawat Anda. Biarkan hingga kering dan kemudian mencucinya dengan air hangat.
6. Menjaga kolesterol tetap normal
Kadar kolesterol tinggi bisa berakibat fatal bagi pasien jantung dan daun kemangi efektif dalam menurunkan kadar kolesterol darah. Juga, kandungan Vitamin C dan antioksi dalam daun kemangi melindungi jantung dari efek berbahaya dari radikal bebas.
7. Sengatan atau gigitan serangga.
Daun kemangi bisa anda gunakan sebagai obat alami untuk mengobati gigitan atau sengatan serangga dengan cara melumatkannya dengan mengunyah kemudian menempelkan ke bagian yang terkena gigitan atau sengatan serangga tersebut, cara tersebut dapat menarik keluar racun.
8. Kaya akan antioksidan.
Daun kemangi mengandung flavonoid polifenol seperti orientin dan vicenin. Senyawa ini diketahui sebagai salah satu antioksidan yang berfungsi melawan lipid oksidasi dalam hati.
9. Mencegah penuaan dini.
Ramuan dari daun kemangi cukup ampuh untuk menangkal radikal bebas karena mengandung tinggi beta -karoten, vitamin A, cryptoxanthin, lutein dan zea - xanthin . Senyawa tersbut memiliki manfaat untuk melindungi tubuh kita terhadap radikal bebas dari oksigen yang berperan mempercepat proses penuaan dan berbagai penyakit.
10. Mencegah penyakit jantung.
Ramuan dari Daun kemangi memiliki manfaat untuk membantu mencegah penyakit jantung. Hal tersebut dikarenakan daun kemangi dapat menurunkan kadar kolesterol darah.
11. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh.
Mengkonsumsi daun kemangi segar secara teratur dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda. Studi menunjukkan bahwa berbagai senyawa kimia dalam daun kemangi dapat meningkatkan produksi antibodi dalam tubuh yang berfungsi untuk melawan infeksi hingga 20 persen.
Tertarik menggunakan daun kemangi sebagai ramuan untuk kesehatan anda ? cobalah menggunakan cara yang alami untuk mengatasi berbagai macam gangguan kesehatan anda karena cara yang alami lebih aman dan lebih kecil menimbulkan efek samping. Demikian beberapa manfaat daun kemangi semoga bermanfaat untuk para pembaca. (Sumber: Jpnn.com)
Salam hangat
Iin Rachmah Arifin
No comments:
Post a Comment